Hoppa till sidans innehåll

Veckoträningar för medlemmar som betalat träningsavgift


För att delta på träningarna vill vi att ni har betalat in aktivt medlemsskap alternativt familjemedlemskap samt betalat träningsavgift. 

Information om träningsavgift för medlemmarna finns här >>

All träning behöver bokas. Detta för att säkerställa att vi inte blir för många och för att träningarna ska kunna planeras efter gällande restriktioner.
För dagar och tider - se bokningssidan.
Läs hur du bokar träningspassen här >

Det finns gemensam träning och egen träning att välja på. Egen träning inomhus innebär träning på egen hand i Roddens Hus. Det finns en del färdiga pass man kan köra om man vill och träningsutrustningen och cyklar/roddmaskiner finns tillgängliga.

Praktisk info:

  • Antalet lediga bokningsbara platser syns vid bokning. 
  • Träningarna blir tillgängliga och kan bokas 8 dagar i förväg.
  • Avboka senast: 45 minuter innan start - var snäll och avboka i så god tid som möjligt om du fått förhinder
  • Boka senast: 30 min innan start
  • Vill du boka plats och det är fullt - titta gärna igen närmare då någon kan ha avbokat så plats blivit ledig.

Folkhälsomyndighetens riktlinjer

Vi följer folkhälsomyndighetens riktlinjer, länk till Folkhälssomyndighetens riktlinjer >>

Nu när vi väljer att erbjuda träningsmöjligheter inomhus måste vi se till att minska risken för att covid-19 sprids och vidta försiktighetsåtgärder. Det gör vi genom:

  • Minska antalet deltagare på träningspassen för att säkerställa att det inte blir för trångt på inomhuspassen. För att uppnå detta inför vi bokning av passen och lägger till fler pass än normalt. 
  • Se till att det finns möjlighet till handtvätt och handsprit
  • Se till att det finns möjlighet att torka av utrustning som används av flera
  • Se till att det finns tydlig skyltning av råden om att stanna hemma vid sjukdom och att ha god handhygien.
  • Städa oftare toaletter och ytor som många tar i

För att vi alla ska hjälpas åt att minska risken för smittspridning ber vi er som tränar i lokalen att:

  • Du som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter. Stanna hemma tills du är helt frisk och ytterligare två dagar. 
  • Om du insjuknar under en idrottsaktivitet ska du gå hem direkt.
  • Håll god handhygien och tvätta händerna med tvål och vatten
  • Håll avstånd till varandra 
  • Byt om och duscha hemma före och efter träningen om möjligt
  • Ta med egen vattenflaska och fyll den gärna hemma
  • Ta med en egen svetthandduk vid behov att ha på träningspassen inomhus
  • Givetvis får man gärna ta med egen matta

Länk för att boka träningspass: http://brudpiga.bokamera.se

Läs hur du bokar träningspassen här >>

DSC_0030

Uppdaterad: 24 OKT 2021 08:05 Skribent: Lovisa Niss

Klicka nedan för att komma till hemsidan för Brudpiga RK

Brudpigalogga genomskinlig

Samarbetspartners

AgnasArk

'

mårtas el

agnasark-001

jackon

fakab

st mikaelskolan

dalaklimat

lindab

assa

eb hedlund

teamgöthes

ostnor

tomoku_hus

iCell

Akero_logga

finja logga

Postadress:
Brudpiga RK - Rodd
Mats Niss, Västanvik Skarpholsvägen 11
79392 Leksand

Kontakt:
Tel: 0706206986
E-post: This is a mailto link

Se all info